DOBRE ZA ZDRAVLJE

Vitaminske bombice: 4 razloga zašto bi češće trebala jesti rotkvice

Ovo podcijenjeno povrće koje velik broj Hrvata jede isključivo kao prilog uz hranu na uskrsnom stolu zapravo ima impresivan utjecaj na zdravlje

jo-lanta-3vCaADeY8aM-unsplash.jpg
Foto: Unsplash

Sadrže spojeve koji smanjuju upale u tijelu

Kao članice obitelji krstašica, koja također uključuje kupus i senf, rotkvice sadrže prirodne supstance koje sadrže sumpor. Pokazalo se da ti spojevi smanjuju upalu, štite stanice od sredstava koja uzrokuju rak i ometaju rast stanica karcinoma. Spojevi u rotkvici također su pokazali antibakterijsko djelovanje, primjerice - protiv bakterija Helicobacter pylori, koje su povezane s čirom i rakom želuca.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
3/5