Ne mora biti teško

Promjena prije promjene: 5 stvari koje možeš učiniti prije menopauze

Razumijevanje što je perimenopauza je vrlo važno jer se tako žene mogu pripremiti i olakšati vrijeme menopauze

profimedia-0231367379.jpg
Foto: Profimedia.hr

Hormonska nadomjesna terapija može donijeti olakšanje

No, ako se ovi simptomi ne smiruju onda mogu pomoći lijekovi. Razgovaraj sa svojim liječnikom o niskim dozama kontracepcijskih pilula, koje mogu regulirati obilne ili neredovite mjesečnice tijekom rane perimenopauze. Bliže menopauzi, hormonska terapija može poboljšati simptome kao što su valunge.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

"Liječenje je posebno korisno ako valunzi ometaju kvalitetu spavanja", dodaje dr. Evans. Žene se često osjećaju puno bolje nakon što se valunzi i noćno znojenje smanje. Na kraju dana važno je zapamti: menopauza je faza života, a ne bolest kojoj je potreban lijek. I možeš nastaviti živjeti i dalje svoj najbolji život.

Image
Foto: Unsplash
6/6