Trešnje
Obožavamo ih jer su slatke, a to se može vidjeti u brojevima. Jedna šalica trešanja sadrži 18 grama šećera. Ako veliku posudu napunimo ovim povrćem možemo izgubiti kontrolu. Najbolje ih je jesti za međuobrok i staviti u manju zdjelicu.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash
Kruške
Jedna srednja kruška ima 17 grama šećera. Ako pokušavaš smanjiti unos šećera onda se možeš odlučiti za nekoliko kriški, a ostatak ostavi za kasnije.