Zaštiti se od bolesti

Osjećaš se iscrpljeno? Ovo su znakovi pada imuniteta – evo kako si pomoći

Dok dani postaju sve mračniji i hladniji, naš imunološki sustav može oslabjeti. Dobra je vijest da postoji puno načina i trikova kako možemo ojačati svoj imunitet

pexels-andrea-piacquadio-3807629.jpeg
Foto: Pexels

Tijekom promjene godišnjeg doba pad imuniteta događa se kod mnogih osoba, a oslabljeni imunološki sustav znači da smo manje sposobni oduprijeti se uzročnicima zaraznih bolesti.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Lako ga je nadomjestiti

Stalno si umorna, ali i zaboravna? Ovo su znakovi da ti nedostaje vitamina B12

Činjenica je da smo svi podložniji prehladama tijekom hladnijih mjeseci. Na sreću, mnogo je načina kako možemo ojačati svoj imunitet prije dolaska zime i tako se zaštititi od bolesti. Važno je brinuti o svom zdravlju i pripremiti se za dolazak hladnijih dana, a snažan imunološki sustav je ključan da ostanemo zdravi bez obzira na vremenske uvjete.

1/4