Vrtlarenje
Želiš li prakticirati jednu od najboljih tjelovježbi, ne trebaš ni izići iz dvorišta. Zakorači u svoj vrt, sa sobom ponesi škare za orezivanje, rukavice, motičicu, sadnice i prepusti se čarima vrtlarenja. Ljudi u plavim zonama i u stotoj kleče u svom vrtu ili su pognuti nad biljkama i ne bole ih leđa… Nemaš li vrt, poslužit će i balkon. Važno je da uživaš u njezi biljaka. To je ono što pridonosi zdravlju. Gledati život kako se rađa u svim njegovim oblicima.
Tekst se nastavlja ispod oglasa