Narušava li kava zdravlje?

Mitovi o kavi: Sve što moraš znati o svom omiljenom napitku

Kavu možda piješ svaki dan, no znaš li kako taj crni napitak utječe na tvoje zdravlje? Stručnjaci otkrivaju koji su zaista zdravstveni rizici, a koje prednosti konzumacije kave

Povećava li kava razinu kolesterola?

Ispijanje kave može utjecati na razinu kolesterola. Naime, kava sadrži kafestol, spoj koji je potencijalni stimulator LDL kolesterola. Ovaj se spoj nalazi u masnom dijelu kave pa sve ovisi o načinu pripreme kave. Primjerice, ako za kuhanje kave koristiš papirnati filter, ta komponenta se gubi. Mrežasti filteri, poput onih u francuskoj preši za kavu, neće eliminirati kafestol. Međutim, ako nemaš povišenu razinu kolesterola, onda ne trebaš brinuti, tvrde stručnjaci.

Tekst se nastavlja ispod oglasa