Mliječni proizvodi
Poznato je da upravo mliječni proizvodi kod brojnih ljudi uzrokoju akne, a kao problematične namirnice ističu se kravlje mlijeko, zaslađeni jogurt i sirevi. Obični jogurt, probiotici i kefir ne bi trebali predstavljati problem jer potpomažu probavu pa su mnogo zdravije opcije. Ako ti kravlje mlijeko izaziva akne, danas su u trgovinama dostupne mnoge zdravije alternative poput bademovog mlijeka, zobenog, itd.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
