Brokula
Poput cjelovitih žitarica, i brokula je bogata vlaknima koja su korisna za cjelokupno zdravlje srca. Križano povrće, poput brokule, cvjetače i kupusa, dokazano posebno pomaže u sprječavanju začepljenja arterija i štiti od vaskularnih bolesti.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
(Foto: Unsplash)