Osam znanstveno dokazanih načina koji će ti pomoći da zaštitiš imunitet

Želiš li održavati svoj imunološki sustav u top formi, onda je vrlo važno da se pravilno brineš o svom tijelu

Osam znanstveno dokazanih načina koji će ti pomoći da zaštitiš imunitet

Prestani pušiti

Pušenje je jedna vrlo loša navika i izuzetno je štetna za tvoje zdravlje. Dokazano je i da pušači imaju slabiji imunitet te da su skloniji raznim bolestima poput prehlade, gripe i drugih viroza. Pušenje imobilizira određene strukture u dišnim putevima koje su zadužene za obranu organizma od bakterija. Na taj način, mikrobi imaju puno lakši pristup plućima, objašnjavaju stručnjaci.

Tekst se nastavlja ispod oglasa




Image
9/9