Osam zdravih namirnica koje trebaš uvrstiti u svoju prehranu želiš li imati ljepšu kožu

Opće je poznata činjenica da prava ljepota dolazi iznutra te da se sve ono što jedemo odražva i na našoj koži

Osam zdravih namirnica koje trebaš uvrstiti u svoju prehranu želiš li imati ljepšu kožu

Nar

Nar ili šipak vrlo je hranjivo i bogato voće koje obiluje mnogim vitaminima, a pripisuju mu se i antikancerogena te mnoga druga svojstva. Sadrži i antioksidante koji se bore protiv slobodnih radikala te potiču protok krvi u koži. Možeš ga jesti samog ili u voćnim salatama, a vrlo je zdrav i sok od nara.

Tekst se nastavlja ispod oglasa


Image
5/9