Vježbaj
Možda ti je vježbanje ujutro zadnja stvar na pameti, no istaživanja su pokazala da jutarnji treninzi mogu biti itekako pozitivni za zdravlje. Vježbanje će ti pomoći da se razbudiš, napuniti te energijom i potaknuti rad metabolizma. I lagane vježbe joge ili pak istezanje mogu biti korisni, dok će te trčanje po svježem jutarnjem zraku napuniti dobrom dozom pozitivne energije pa ćeš s lakoćom započeti novi radni dan.
Tekst se nastavlja ispod oglasa