Odlične namirnice koje pomažu kod PMS-a

Umjesto za čipsom i slatkišima, uzmi neke od ovih namirnica koje će ti olakšati neugodne PMS simptome

Odlične namirnice koje pomažu kod PMS-a

Đumbir

Imaš li tijekom PMS-a problema sa mučninom, napravi čaj od đumbira. Đumbir je jedna od najljekovitijih namirnica pa se koristi u liječenju mnogih tegoba. Štiti imunitet, pozitivno utječe na probavu, a pomaže i kod mršavljenja. Bogat je vitaminima i antioksidansima.


Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
5/7