Naša unutrašnjost zahtijeva stalno obnavljanje i brigu. U moru obveza i svega što je "neophodno" napraviti ponekad izgubimo doticaj sa samima sobom. Ponovno pronalaženje i otvaranje prostora ne događa se izvan već unutar nas. Taj prostor je neophodno njegovati kako bismo obnovili životnu radost.
Svake se godine u listopadu u sklopu Makronovinog koncepta Cjelovito zdravlje žene organizira seminar Obnavljanje - cjelovit pristup zdravlju žene na Hvaru. Ove godine će se odvijati u terminu od 10-17.10.2010.
Seminar podrazumijeva cjelovit pogled na položaj žene u našem društvu, uključujući zdravstvene, socijalne i kulturološke aspekte. Cilj programa je edukacija žena o mogućnostima realizacije u suvremenom društvu i unaprjeđenja kvalitete njihova življenja. U tom se smislu provode brojne aktivnosti – predavanja, seminari, radionice, akcije – koje su okupile veliki broj žena koje su se educirale o načinima na koje mogu cjelovito brinuti o sebi, pomiriti sve uloge koje imaju u svakodnevnom životu, bolje se nositi sa stresom koji takav život nosi te općenito kako se osjećati zdravije i zadovoljnije.
Autorica seminara je Jadranka Boban Pejić, a programe vodi uz tim stručnjakinja:
Tamara Dabić (kreativne radionice), Tatjana Rutonić (vježbe za kralježnicu i shiatsu tretmani), Sanja Novko (shiatsu tretmani), Ana – Marija Jagodić – Rukavina i Gordana Majerić (Body metoda), Matilda Ivaniš Knez i Sonja Smrkinić (aroma tretmani), Dragana Klarić i Vlasta Juratovac (dr. Hauschka tretmani), dr.med. Ljubica Prolić (predavanja o mudrosti ženskog tijela).
Evo što o seminaru i konceptu cjelovitog zdravlja žene kaže autorica, Jadranka Boban Pejić:
- Koncept cjelovitog zdravlja žene nastao je na osnovu dva moja uvida. Prvo, kako sam tijekom godina radila sa tisućama žena, uvidjela sam koliko je bitno da žene upoznaju i druge aspekte svoga zdravlja, o kojima im inače nitko ne govori.
Drugi sam uvid stekla na osnovu percepcije medija koji svode žene na izgled, uputu kako bi se žena trebala brinuti o svom izgledu. Danas vidim to u poraznoj činjenici da imamo 15- i 16-godišnjakinje koje apsolutno misle da trebaju dobro izgledati i da im je to jedino važno u životu. Tu nema one dodatne edukacije. Kako sam i sama majka jedne kćeri, a i žena sam koja želi dobro svojim sestrama, to me ponukalo da napravim jedan koncept koji će ići u dubinu.
Krenula sam od toga da biti zdrava, osjećati se radosno, ne možeš dok nisi cijela, dok nisi zaokružena, dok nisi na svim razinama zadovoljna. Zato cjelovito zdravlje žene kao koncept nudi niz programa koji takvu poruku prenosi ženi. Dakle na prvom mjestu ne smijemo čekati da se netko brine o nama ili nas nagradi brigom o nama, nego se mi moramo brinuti same o sebi. I dok mi same sebe ne stavimo na prvo mjesto nitko to neće učiniti. To nije sebičnost nego je to neophodno. Naša potreba da se brinemo o drugima može se realizirati tek kad se znamo brinuti kvalitetno o sebi.
Zato je prvo pokrenut niz predavanja, dio toga je akcija Žene ženama koja ide svake godine povodom Dana žena, a onda i sedmodnevni seminar na Hvaru koji se zove Obnavljanje cjelovitog zdravlja žene, na kojem prolazimo baš sve to. Govorimo o prehrani, o pokretanju tijela, o njezi i o brizi za sebe, ali i osvještavamo svoje zablude, strahove, učimo se ponovo igrati, radovati, opuštati. Cilj je prenijeti to ženama, bilo u jednom predavanju, što je naravno teže, ili u jednoj akciji, što je nedovoljno, ali u ovih tjedan dana koje imamo tijekom ovog sedmodnevnog seminara, uspijevamo to napraviti. Žena se nakon tog seminara uspije obnoviti i nahraniti, i meni se čini da ona nakon tog seminara nikad više nije ista, ali u onom pozitivnom smislu da dobije dovoljno energije i snage da zna da mora tražiti ono bolje za sebe. A onda će to ona sa svom svojom ljepotom brižnosti koju svaka žena ima u sebi, to svojoj sredini vratiti tako da na još ljepši način brine o drugima. Mi smo tu napravili obrnutu stvar koja mi se čini jako važnom. Ona dominira i u seminaru na Hvaru, ali i u akciji Žene ženama.
Imam isključivo žene uključene u projekt. Žene ženama prenose tu poruku jer je osnovna ideja: tko te može bolje razumijeti nego žena. Ne može te nikad muškarac razumijeti bolje nego što te razumije žena.A današnji obrasci više potiču suparništvo među ženama, nego prijateljstvo ili sestrinstvo, u onom smislu da njegujemo jedna drugu jer se na taj način možemo bolje razumijeti i bolje podržavati. I to mi pokušavamo, pružiti ženama upravo takvu poruku. Da shvate da moraju čuvati ta svoja prijateljstva sa ženama. To ni u kom slučaju ne dezavuira muškarce. Mi ni u jednom svom programu ne krivimo muškarce za nešto. Objašnjavam ženama, da čim krenu u proces okrivljavanja, to je pasivan proces. Jer vi ste onda u tom procesu žrtve, a vi ne želite biti žrtve, želite biti aktivne. Dakle nema okrivljavanja nikoga drugog, ja sam odgovorna sama za svoje stanje, ja trebam napraviti to i to. Na različite načine pokušavamo promijeniti te obrasce, tako da žene ženama, između ostalog, pružaju tu poruku. Mi, žene koje vam prenosimo neka znanja, ne činimo to zato što smo svladale svu mudrost ovoga svijeta, nego zato što smo osvjestile da svi mi imamo iste probleme. I mi se borimo sa svim tim izazovima, ali mi vas želimo sve potaknuti da postoji način da se osjećamo bolje. I u tim zajedničkim projektima, bez obzira da li je voditeljica ili polaznica, svaka naraste. Imam slučaj da moje suradnice, koje su voditeljice na Hvaru, da mi kažu da ni u snu ne bi propustile taj seminar, zato što, nije samo da one predaju ženama, nego je to vrijeme koje je i za njih važno jer onda one narastu iz tog iskustva.
Makronova poklanja 3 shiatsu tretmana čitateljicama koje najbolje odgovore na pitanje:
Što vi smatrate da je bitno za cjelovito zdravlje žene?
Odgovor zajedno sa svojim podacima (ime, prezime, nadimak, adresa i kontakt telefon) šaljite do ponedjeljka 9.8. 2010. u 9 sati na mail info@zena.hr s naznakom "Cjelovito zdravlje žene".
Dobitnice su :
Lidija Vuković
Lidija Ečimović
Maja Marković
Žena.hr i Makronova