3. obrok
"Večere izmijenjujem, jedan dan će biti piletina, drugi crveno meso, treći riba ili morski plodovii, a četvrti nešto nemesnato, poput patlidžana. Ovo je sjajan način da osigurate raznolikost u svojoj prehrani i izložite se što većem broju hranjivih sastojaka."
Tekst se nastavlja ispod oglasa
- kozice, bijela riža, paprike i luk
(Foto: Pexels)