2. obrok
"Moj protein je obično ostatak večere od prethodne noći, pa varira od piletine, ribe do govedine. U salatama uvijek koristim povrće nalik voću (rajčica, krastavci, paprika), a ne lisnato povrće. Većina lisnatog zelenila negativno utječe na probavu i metabolizam pa ih konzumiram u ograničenim količinama."
Tekst se nastavlja ispod oglasa
- piletina, salata od rajčice i svježeg krastavca s malo maslinovog ulja, 1-2 kriške voća po izboru
(Foto: Pexels)