Blagdani su iza nas, s puno velikih želja ušli smo u novu godinu i sada smo hrabro krenuli dalje. No, kao i svake godine za vrijeme Božića, ali i nakon toga često uživamo u velikim količinama hrane i slatkiša. Zbog tih velikih količina hrane, ali i alkohola često se osjećamo loše i iscrpljeno te obično samo nekoliko dana nakon ulaska u novu godinu intenzivno počinjemo razmišljati o resetiranju.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Dobra vijest je da ne moramo odmah posegnuti za nekom restriktivnoj i brzom dijetom ili satima vježbati u teretani da bismo se vratili na pravi put. Tijelo se može i nježno očistiti, a dovoljno je uvesti neke male promjene. Zato ti u nastavku donosimo nekoliko prijedloga koje možeš uvesti već sutra i vrlo brzo ćeš se osjećati pročišćeno i lagano.