Gruba koža i 'divlje' vlasi
Zbog spomenutog nedostatka kolagena, jedan od vrlo čestih simptoma deficijenta vitamina C jest gruba i hrapava koža posuta sitnim prištićima. Riječ je o tako zvanoj 'purećoj koži' koja se obično pojavljuje na nadlakticama, bedrima i stražnjici. Osim toga, vlasi koje rastu 'divlje' i sitno se kovrčaju ukazuju na nedostatak C vitamina jer upravo ovaj vitamin povećava apsorpciju željeza koje je vrlo važno za zdravlje naše kose. Naime, kod nedovoljnog unosa željeza, folikuli dlake ne funkcioniraju onako kako treba. Dobra je vijest da bi se kosa trebala oporaviti već nakon mjesec dana od početka tretiranja nedostatka C vitamina.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels