Promjene na noktima
Kažu da su nokti ogledalo našeg zdravlja pa se na njima također može vidjeti i nedostatak vitamina C. Za rast noktiju ključan je također kolagen pa ako se njegova proizvodnja uspori, nokti će također sporije rasti i bit će lomljivi. Osim toga, zaobljeni nokti u obliku žlice još su jedan pokazatelj nedostataka ovog vitamina – a na to ukazuju i crvene točkice ili vertikalne linije na površini nokta.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels