Vrijeme je za nove navike

Pet stvari koje najuspješniji ljudi rade u prvih 10 minuta svakog jutra

Najlakše je probuditi se i odmah posegnuti za telefonom - no to ne bi trebalo biti tako. Usvoji ovih pet navika koje čak i najuspješniji ljudi čine u prvih 10 minuta svog dana i imat ćeš odličan dan

Pokreću se

Ne moraš vježbati pola sata svakog jutra da bi iskoristila prednosti vježbanja. Započni s nekoliko jednostavnih vježba istezanja i s nekoliko joga poza i učini to svakodnevnim ritualom. Osjećat ćeš se puno bolje ako ti to postane svakodnevna praksa, a ako sve ovo učiniš u prvih deset minuta svakog dana, osjećat ćeš se življe i fizički i emocionalno, uz osjećaj zahvalnosti i radosti.

Tekst se nastavlja ispod oglasa