Nauči kako pripremiti organizam za proljetne i ljetne peludne alergije

Alergije se javljaju kada tvoj imunološki sustav počne reagirati na strana tijela poput peludi, životinjske dlake ili neke hrane koja većini ljudi ne smeta. Tvari koje počinju smetati tvom tijelu nazivaju se antigeni. Tvoje tijelo u bilo kojem periodu tvog života može neku tvar koja ti prije nije smetala početi prepoznavati kao antigene.  Tada imunološki sustav počinje stvarati antitijela, to jest tvari koje se bore protiv ''napada'' antigena. Organizam inače stvara antitijela kao reakciju na razne viruse, bakterije ili neke druge štetne tvari. No problem se javlja kada imunitet reagira na tvari koje mu ne predstavljaju opasnost.

Simptomi proljetnih i ljetnih alergija na pelud najčešće nalikuju na prehladu ili čak i gripu, a lijekovi koji se pripisuju za alergijske reakcije djeluju na ublažavanju tih simptoma. Ti simptomi mogu biti i jači, pa tako na primjer možeš dobiti alergijski bronhitis zbog kojeg ne možeš disati, ili alergijski konjunktivitis od kojeg će ti biti teško normalno gledati. Još se ne zna kako točno nastaju alergije. Uzroci mogu biti razni i ne može se točno utvrditi zašto je u određenom trenutku života tvoj imunitet odlučio da mu baš sad smeta neka tvar.
Neki tradicionalni medicinski sustavi razvili su šira shvaćanja alergija nego naša konvencionalna zapadna medicina. Tako na primjer ayurvedski sustav, to jest tradicionalna indijska medicina, smatra da do pojave alergija dolazi zbog zatrovanosti organizma toksičnom sluzi. Toksična sluz stvara se kada se u tijelu nakupi previše toksina iz hrane, zraka ili nekih drugih puteva kojima oni mogu doći u tijelo (na primjer, neki kozmetički preparati mogu uzrokovati preosjetljivost kože koja tada može razviti alergiju na sunce). Vjeruje se da stvaranju te sluzi pridonosi i pretjerana konzumacija mliječnih proizvoda.

Zbog toga mnogi ljudi koji radije biraju prirodne lijekove pokušavaju utjecati na same uzroke alergija jačajući svoj imunitet ili uzimajući prirodne preparate protiv simptoma alergija. Iako nema konkretnih znanstvenih istraživanja koja bi dokazala sve ove tvrdnje, mnogi ljudi kažu da su im ove metode pomogle, a dovoljno su bezazlene da ih možeš isprobati i sama.