Đumbir
Ovaj aromatični korijen poznat je po svojim protuupalnim svojstvima, ali može biti i tvoj saveznik u poticanju metabolizma. Neka istraživanja pokazuju da đumbir može pomoći u sagorijevanju kalorija i smanjenju osjećaja gladi. Možeš ga dodati svježe naribanog u čaj, smoothieje, juhe ili jela iz woka za bogatiji okus i poticanje metabolizma.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels