Zbogom, šlaufići: Namirnice koje pomažu u sagorijevanju masnoće na trbuhu

Najbolji način za gubitak masnoće na trbuhu je uravnotežena prehrana i redovito vježbanje. No određene namirnice posebno pomažu u održavanju zdrave tjelesne težine i ravnog trbuha

ravan trbuh
trbuh
namirnice
sagorijevanje masnoća
hrana

Špinat i drugo zeleno povrće

Povrće poput brokule, kelja, raštike, špinata, ali i rotkvice, mrkve i repe bogato je antioksidansima, mineralima, vitaminima i vlaknima. Ovo povrće može pomoći kod smanjenja masnih naslaga na trbuhu jer povećava osjećaj sitosti, smanjuje upale i poboljšava probavu.

Tekst se nastavlja ispod oglasa