Brini o svom zdravlju

Namirnice koje su poželjne, ali i one zabranjene kad si bolesna

Kad smo bolesni nije nam baš do hrane. Međutim, važno je jesti i ostati hidriran jer to može utjecati na imunitet i između ostalog, pomaže nam da brže ozdravimo. U nastavku provjeri koje namirnice bi trebala konzumirati, a koje bi trebala prekrižiti kad si bolesna

Tost

Tost je jedan od izbora za mnoge ljude kada se ne osjećaju dobro. Međutim, to nije najbolja namirnica za konzumiranje ako imaš upaljeno grlo ili ako kašlješ, jer suha hrana baš i ne odgovara dobro nadraženom grlu.

Tekst se nastavlja ispod oglasa