Brini o svom zdravlju

Namirnice koje su poželjne, ali i one zabranjene kad si bolesna

Kad smo bolesni nije nam baš do hrane. Međutim, važno je jesti i ostati hidriran jer to može utjecati na imunitet i između ostalog, pomaže nam da brže ozdravimo. U nastavku provjeri koje namirnice bi trebala konzumirati, a koje bi trebala prekrižiti kad si bolesna

Med

Istraživanje predstavljeno na Nacionalnom sastanku Američkog kemijskog društva (ACS), najvećeg svjetskog znanstvenog društva, otkrilo je da med je antimikrobno sredstvo koje može pomoći kod upaljenog grla. Uzmi žlicu meda ili ga umiješaj u topli čaj.

Tekst se nastavlja ispod oglasa