Šparoge
Šparoge sadrže glutation, poznati antioksidans koji potiče prirodnu detoksikaciju tijela. Također su dobar izvor vlakana, folata, željeza i vitamina A, C, E i K, a osobito su korisne za osobe koje imaju problema s visokim krvnim tlakom. Također je poznato da šparoge potiču rad bubrega i mokraćnog mjehura, piše Healthline.
Tekst se nastavlja ispod oglasa