Med
Med se u našoj prehrani nalazi od davnina, kao hrana i lijek. Prirodno pomaže jačanju imuniteta, ali je i prirodni antibiotik. Konzumacija meda povezana je s manjom prisutnošću infekcije H. pylori i stručnjaci kažu kako bi ga trebalo dodati u prehranu barem jednom tjedno.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash