Provjeri što ti može olakšati bol

Muči te čir na želucu? Znaš li koje bi namirnice trebala izbjegavati, a koje uvrstiti u prehranu

Ulkusi želuca, poznat i kao čir na želucu, vrlo je čest. Većina ljudi s čirom na želucu ne osjeća nikakve simptome, ali neki od simptoma mogu biti bol, proljev, mučnina, proljev ili nadutost

pexels-cottonbro-10496232.jpg
Foto: Pexels

Još dobrih namirnica

Cvjetača, kupus, rotkvice, jabuke, borovnice, maline, borovnice, jagode, trešnje, paprike, mrkve, brokula, zeleno lisnato povrće (kelj, špinat), maslinovo ulje- sve su to dobre namirnice koje ti neće još dodatno iziritirati želudac i pogoršati dodatno bolest.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Unsplash
4/8