GLJIVE
Gljive sadrže vitamin D kojeg nam svima tijekom hladnijih jesenskih dana zaista nedostaje. Šampinjoni su i posebno oružje u borbi protiv prehlada jer su bogate antioksidansima, te vitaminom rivoflavinom koji je zaslužan za jaki imunitet. Osim toga, šampinjoni i vrganji imaju doista visok udio proteina i vlakana što je odlično za zdravlje, a sadrže i antiupalna i antiosidativna svojstva što ih automatski svrstava u glavne saveznike u borbi protiv prehlade, gripe, kardiovaskularnih bolesti i sl.
Tekst se nastavlja ispod oglasa