Muči vas cirkulacija? Ovo je 7 načina kako je poboljšati!

Ako vam trnu noge ili imate grčeve u nogama i stopalima, bolove i naoticanje nogu i stopala, hladne dlanove, ruke ili stopala - reagirajte na vrijeme!

Muči vas cirkulacija? Ovo je 7 načina kako je poboljšati!

3. Prestanite pušiti

Za pušenje se zna da pospješuje nakupljanje kolesterola u krvožilnom sustavu, ali i da oštećuje unutarnji sloj arterija - endotel, čija je funkcija stezanje i opuštanje u svrhu regulacije protoka krvi. Ako želite poboljšati cirkulaciju definitivno morate prestati pušiti.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
4/8