2. Hranite se zdravije
Što znači hraniti se zdravije, već svi znamo. Viće manjih obroka, više povrća, izbacite fast food, smanjite unos masnoća. Manje masnoća u krvi znači i manje nakupljanja na krvnim stijenkama i lakši protok krvi. Povećanje unosa vlakana će pomoći eliminiranju masti iz organizma, te isto tako pomoći poboljšanju cirkulacije.
Tekst se nastavlja ispod oglasa