More daje dnevnu dozu magnezija
Svakoj pojedinoj stanici u ljudskom tijelu potrebno je dovoljno magnezija kako bi funkcionirala, ili će propasti. More je jedan od najvećih izvora magnezija i često je bolje unositi magnezij transdermalno, kroz kožu, nego u obliku tableta. Magnezij se također bolje apsorbira zajedno s vitaminom D, kojeg ima u izobilju na plaži zahvaljujući prirodnoj sunčevoj svjetlosti. Magnezij je četvrti najzastupljeniji mineral u ljudskom tijelu i presudan je za rad mišića, koagulaciju krvi i metabolizam hranjivih sastojaka, a čak i ako si tek kratko u morskoj vodi, tvoja će koža apsorbirati sve ono što joj je potrebno.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
via Giphy