Naši su stari govorili - lijek je u prirodi, a kao što si možda i sama iskusila, ovo su doista riječi mudrosti. Neke su namirnice i pripravci općepoznati po svom protuupalnom i analgetskom djelovanju te ih možda već i koristiš za smanjenje bolova, no vjerojatno za mnoge nisi znala. Sve su to sastojci koje obično imamo u našoj kuhinji ili vrtu.
Ipak, valja naglasiti kako je najbolje prethodno se konzultirati sa svojim liječnikom, osobito ako već koristimo neke lijekove, jer bi neki od prirodnih preparata pa čak i namirnica mogli umanjiti ili promijeniti njihovo djelovanje.
Umjesto da kod prvih znakova bolova otrčiš u ljekarnu po tablete, daj šansu prirodi. Evo 7 učinkovitih sredstava za smanjenje bolova koje sigurno već imaš kod kuće: