Usporavaju proces mršavljenja

Nemoj vjerovati u ove trikove za mršavljenje - mogu potaknuti debljanje

Postoje brojni trikovi i savjeti o tome kako se riješiti viška kilograma, a neki od njih uopće ne drže vodu. Štoviše, mogu dovesti do nakupljanja kilograma

Biraj dijetne sokove umjesto običnih

Muči li te višak kilograma, sokovi ne bi trebali biti dio tvoje prehrane, a to vrijedi i za dijetne sokove. Naime, iako dijetni sokovi imaju manje kalorija, oni sadrže umjetne zaslađivače koji mogu potaknuti želju za slatkim. Puno bolji izbor su voda, prirodni voćni sokovi te biljni čajevi. Ako žudiš za nečim slatkim, pojedi komad voća.

Tekst se nastavlja ispod oglasa