Promijeni svoje navike
Imaš li česte glavobolje ili pak napadaje migrene, možda bi trebala razmisliti o promjenama određenih životnih navika. Fizička aktivnost, boravak na svježem zraku te zdrava prehrana vrlo su važni za održavanje dobrog zdravlja. Osim toga, nastoj voditi 'uredan' život i držati se rasporeda, osobito kad su u pitanju spavanje i prehrana.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels