Masturbacija također može pomoći u ublažavanju simptoma depresije i tjeskobe
Hormon zvan oksitocin oslobađa se samozadovoljavanjem i pridonosi opuštanju našeg tijela, kao i smanjenju nelagode zbog zategnutih mišića. Puno pomaže u radu našeg uma, što je velika pomoć ako tvoje mentalno zdravlje na bilo koji način pati.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Seksologinja Ness objašnjava: "Oksitocin vam također može pomoći da razmišljate jasnije, što vam može pomoći da bolje razumijete emocije i smanjite tjeskobu i depresiju."
Foto: Pexels