Nemoj biti opsjednuta s kalorijama
Mnogi ljudi koji žele smršavjeti često su opterećeni brojanjem kalorija, što je zapravo nepotrebno. Umjesto na količinu unesenih kalorija, radije se fokusiraj na kvalitetu hrane koju jedeš. Obogati svoju prehranu s povrćem, voće, ribljim proizvodima i nastoj kupovati lokalne i organski uzgojene namirnice.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
