Zdravlje

Male stvari koje sretni ljudi čine svakodnevno, a i tebi mogu postati dio rutine

14. svibnja 2020.

Sreća je uvijek izbor, a sretni ljudi imaju svoje rituale pomoću kojih mogu redovito zračiti i uživati u svom zadovoljstvu

Gdje bismo bili bez sretnih ljudi? Znaš - onaj tip osobe koja uvijek uđe u ured nasmijana i bez sumnje ima nešto ugodno za reći. Ponekad kao da nam je potreban priručnik za sitnice koje sretni ljudi rade, tako da svakodnevno možemo iskusiti djelić tog uzdizanja i pozitivnog stava.

Iskreno, kako im ne zavidjeti? Pa, nemoj misliti da su sretni ljudi dio proročanstva pa stoga samo 'odabrani' hodaju zemljom s vječnim osmijehom. Sreća je uvijek izbor, a sretni ljudi imaju svoje rituale pomoću kojih mogu redovito zračiti i uživati u svom zadovoljstvu. Istinski sretni ljudi naizgled lebde životom na svojim pozitivnim vibracijama poput gravitacije. Kao i većina navika, sreća zauzima, ne samo posvećeni način razmišljanja, već i rutinu koja joj služi kao katalizator.

(Foto: Unsplash)

Ako se okružiš pozitivnošću u svim aspektima svog života, istinski ćeš 'ubirati' nagrade. No, ideja o održavanju sreće varira jer smo svi različiti, a iste stvari ne vrijede za svakoga od nas. Želiš se pridružiti klubu? Sretni ljudi redovito vježbaju nekoliko sljedećih stvari u svom životu kako bi mogli održati pozitivan duh.

Prihvaćaju tko su, ali ne boje se razvijati

Sretni ljudi praktički svakodnevno izlaze kroz vrata znajući tko su. Da, imaju određene težnje za sebe, ali njihova svakodnevica nije igra uspoređivanja sebe s drugima ili s onima za koje još nisu postali. Drugim riječima, imaju ciljeve koje žele postići, ali znaju da postoji postupak koji moraju proći. Oni jednostavno uživaju u svakom zalogaju koji zovemo život.

Dijele iskrene komplimente

Jesi li isprobala novi ruž ili si promijenila frizuru? Ako se sretnoj osobi svidi, sigurno će ti to dati do znanja, a nekako s njima uvijek znaš da to i iskreno misle.

Sami sebe bodre i ohrabruju

Bez obzira radi li se o govoru ohrabrenja u sebi ili naglas, sretni ljudi znaju kako sami sebi biti najveća podrška. Oni se vesele započeti svaki dan ili meditiraju kako bi imali jasne misli za suočavanje sa svijetom. Znaju da se dani neće sami od sebe 'posložiti' - već da ih sami činimo takvima kakvi jesu.

Ne dopuštaju sitnicama da ih izbace iz takta

Koliko puta ti se dogodilo da naživciraš čekajući narudžbu u kafiću ili rstoranu predugo ili te naživcira gužva ili ljudi u prometu? Sretni ljudi to ne rade, znaju da nema smisla. Strpljivi su i ne zamaraju se nevažnim sitnicama jer znaju da ima puno važnijih sitnica kojima se mogu veseliti u svakom trenutku. Sve je stvar perspektive i oni to znaju.

Ne vise na društvenim mrežama cijeli dan

Čini se da se toliko vremena troši na društvenim mrežama da se ljudi ne znaju isključiti iz njih. Sretni ljudi nisu zagriženi protivnici društvenih mreža, ali ne provode sate listajući Facebook ili Instagram. Sretni će ljudi naći vremena za čitanje, šetnju, vježbanje ili bilo što drugo što ne uključuje bateriju ili žicu.

Klone se negativnosti

Negativni ljudi, razgovori ili situacije? Sretna osoba je u redu s izbjegavanjem istih. Negativnost je zarazna, i što se više okružiš njome, to više prelazi na tebe. Ni nevjerojatno vesela osoba ne može podnijeti dosljednu i neželjenu negativnost.

Nalaze vrijeme za ono što vole

'Uroniti' u svoju strast tijekom dana definitivno znači biti sretan. Voliš li crtati? Čak i crtkaranje salveta na putovanju vlakom nešto je što ti može dati osmijeh na lice. Sretni ljudi nalaze vrijeme za one male dragulje u svom životu, jer su za njih neprocjenjivi.

Istinski cijene život

Život je jedna puno veća slika. Sretni ljudi svjesno razmatraju ideju da žive i dišu. Zahvalni su i ne prihvaćaju svoj otkucaj srca zdravo za gotovo. Kad razmišljaš u tom svjetlu, ne možeš ne osjetiti navalu radosti i sreće. Možda nemaš sve što želiš, ali sa samim životom imaš ono što ti treba da bi živjela ili barem započela živjeti. Dakle, sljedeći put kad vidiš sretnu osobu, razmisli dvaput o tome što svakodnevno radi kako bi taj osmijeh zadržala na licu.

Pročitajte još o: