Kako hladna voda djeluje na cirkulaciju?
Hladna voda šok je za organizam i njegov prirodni odgovor na ledeni tuš je prebacivanje u mod za preživljavanje. Tijelo ubrzava protok krvi kako bi zagrijalo i zaštitilo vitalne organe, istovremeno usporavajući cirkulaciju na površini kože i u udovima. Ovo zaista je dobro za zdravlje i za ten koji postaje blistav, koža zategnuta i čista. No, postoje lakši načini od cvokotanja pod tušem, za postizanje istog učinka. Desetominutna žustra šetnja.
Tekst se nastavlja ispod oglasa