Održavanje zdrave težine
Za zdrav život važno je održavati zdravu težinu. Posebno je važno voditi računa o kilogramima tijekom starenja. Kako godine prolaze kod žena se nakuplja dodatna masnoća na području trbuha. Ova dodatna neželjena masnoća može uzrokovati više razine estrogena, što može poremetiti ravnotežu progesterona i estrogena, a sve će rezultirati hormonalnom neravnotežom.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash