Bučine sjemenke
Bučine sjemenke su bogate magnezijem, još jednim mineralom koji će ti pomoći lakše spavati. Magnezij opušta tvoje mišiće, a samo 30 grama sjemenki sadrži čak 37% dnevne preporučene doze magnezija.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Možda nije najzdravija ideja prejesti se prije spavanja, ali neke grickalice čak su i poželjne ako želiš imati miran san
Bučine sjemenke su bogate magnezijem, još jednim mineralom koji će ti pomoći lakše spavati. Magnezij opušta tvoje mišiće, a samo 30 grama sjemenki sadrži čak 37% dnevne preporučene doze magnezija.