Koliko alkohola konzumiraš?
- Popijem samo s vremena na vrijeme, i to manje količine alkohola (-1 godina)
- Pijem svaki dan, više od dvije čaše alkohola (+2 godine)
Konzumiranje alkohola u prekomjernim količinama ima negativan utjecaj na naš organizam. "Kada pijemo alkohol, tijelo je usredotočeno na metaboliziranje toksina putem jetre, što znači da se njegova energija oduzima iz drugih vitalnih tjelesnih procesa poput regeneracije stanica i sagorijevanja masti", kaže Hobson. Zbog toga je toliko važno izbaciti alkohol ili ga samo povremeno konzumirati u manjim količinama.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash