Kalcij je mineral bez kojeg ne možemo. Provjeri kojih pet znakova pokazuju da ga ne dobivaš dovoljno

Nedostatak kalcija može dovesti do ozbiljnih posljedica, od lomljivih kostiju uzrokovanih osteoporozom, do gubitka pamćenja, pa čak i zatajenja srca, tako da je važno osigurati ga dovoljno

Kalcij je mineral bez kojeg ne možemo. Provjeri kojih pet znakova pokazuju da ga ne dobivaš dovoljno

Abnormalni otkucaji srca

Zbog toga što je kalcij odgovoran za stvari poput prijenosa živaca, kontrakcije mišića i krvnih žila te dilatacije, manjak kalcija povezan je s nepravilnim radom srca. Ako osjetiš kako ti srce ubrzano lupa, preskače, ako osjetiš nedostatak daha ili bolove u prsima, sve bi to mogli biti ozbiljni znakovi nedostatka kalcija i u svakom slučaju bi trebala posjetiti liječnika.

Tekst se nastavlja ispod oglasa


Image


(Foto: Depositphotos)

2/7