Što je na tanjuru?
Vjerojatno si pogodila, alfa i omega zdravo životnog stila definitivno je - zdrava prehrana. To znači izbjegavati šećer i proizvode od bijelog brašna, a jesti mnogo svježeg voća i povrća, zdravih masnoća, bjelančevina i ugljikohidrata od integralnih žitarica. Zdrava prehrana može pomoći spriječiti mnoge bolesti, a može i ubrzati proces liječenja.
Tekst se nastavlja ispod oglasa