
Neizbježne promjene: Kako se vagina mijenja u dobi od 20, 30, 40 i 50 godina

Naša se tijela neprestano mijenjaju kako starimo i to na prikrivene načine koje nećemo odmah primijetiti. A to je slučaj i s vaginom i vulvom - dijelom ženskog tijela s kojim nije svaka žena u potpunosti upoznata. Svatko od nas ima neko osnovno znanje o tome što se događa 'tamo dolje', no kako se to područje mijenja s godinama?
U školi nam daju neke osnovne informacije, kao što je, primjerice, anatomija ženskog tijela i činjenica da će svaka od nas jednog dana dobiti menstruaciju i početi krvariti jednom mjesečno - ali nakon toga, zapravo je na nama da se informiramo što će se sljedeće dogoditi. Srećom, tu su ginekolozi i ostali stručnjaci koji nam mogu pružiti uvid u to kako se taj dio našeg tijela mijenja s godinama - a mijenja se puno više nego što možda mislimo.
Iako su vagina i vulva dva različita dijela tijela, one
Rane godine: Vagina i vulva u 20-ima
Do 20-ih mnoge od nas su već dobro upoznate sa svojom vaginom i vulvom i znaju kako ti dijelovi tijela funkcioniraju. S obzirom na to da žene u 20-ima te 30-ima i ranim 40-ima obično imaju normalnu razinu estrogena, njihove vagine i vulve trebale bi biti
Ovo su također godine u kojima žene postaju seksualno aktivne i osjećaju se ugodnije sa svojim tijelom, kao i razdoblje u kojem, s većim brojem seksualnih partnera, vagina može biti sklona infekcijama, humanom papiloma virusu (HPV) i drugim spolno prenosivim infekcijama - stoga je važno koristiti kondome i pažljivo birati partnere, upozorava ginekologinja Sherry Ross.
Tijekom i nakon poroda
Iako mnoge žene u novije vrijeme rađaju djecu u 30-ima i 40-ima, prosječna dob rađanja u Hrvatskoj je 29 godina, no bez obzira na to kada i želiš li uopće imati djecu, korisno je znati kako porod utječe na vaginu i vulvu. Prema Ross, 30 posto žena koje imaju vaginalni porod imat će neki oblik traume tkiva i mišića u vagini i dnu zdjelice.
Dno zdjelice može oslabiti i tijekom trudnoće i poroda, što može uzrokovati inkontinenciju, no za to postoje vježbe za jačanje dna zdjelice. Osim toga, kako vagina zacjeljuje od poroda, mogu se pojaviti problemi sa seksualnom disfunkcijom. Tu je ključno korištenje lubrikanta, ali i otvorena komunikacija s partnerom.
Vagina u 30-ima
Bez obzira na to jesi li rodila ili ne, Ross kaže da bi svaka žena trebala početi raditi Kegelove vježbe u 30-ima, ako već do tad nije.
Osim toga, žene u tridesetima koje koriste kontracepcijske pilule mogu primijetiti suhoću vagine tijekom seksa.
Vagina u 40-ima
Perimenopauza može nastupiti već u srednjim 30-ima, ali češće počinje negdje u 40-ima i obično traje između četiri i osam godina. Perimenopauza se odnosi na one godine reproduktivnog životnog ciklusa u kojima proizvodnja estrogena u jajnicima postaje nepravilna i nestalna, objašnjava Ross. Simptomi - uključujući suhoću i povećani rizik od vaginalnih infekcija - mogu se početi javljati u 40-ima.
Vagina u menopauzi
Prosječna dob za početak menopauze je 51 godina, a menopauza je vrijeme kada jajnici prestaju proizvoditi estrogen, kaže Ross. Neke žene odabiru hormonsku nadomjesnu terapiju kako bi zamijenile estrogen i suzbile neke simptome menopauze, a ako ne uzimaš hormonsku nadomjesnu terapiju, vagina može postati suha i dehidrirana.

Boss obrva je stigao: Kallos je lansirao BROW BOSS HYBRID – revoluciju u oblikovanju obrva

Nevidljivi SPF stickovi: Nova generacija zaštite od sunca bez bijelog traga

Najbolji recepti za domaći sladoled od pistacija - od klasične verzije do veganske verzije
