Ljubav i seks

Uz Kegelove vježbe u ovih 5 poza možeš doživjeti nezaboravne orgazme

5. prosinca 2019.

Uz izvođenje Kegelovih vježbi tijekom seksa mogla bi postići nezaboravni seksualni vrhunac

Već je dobro poznato da su Kegelove vježbe izuzetno korisne za seksualno zdravlje žena, a osim toga, jačaju mišiće zdjelice, podupiru maternicu, mjehur te tanko i debelo crijevo. Također, vrlo pozitivno djeluju i na seksualni život žene jer potiču jače orgazme i čine seks mnogo ugodnijim za oba partnera.

Kegelove vježbe pomažu aktivirati mišiće dna zdjelice, a jačanjem tih mišića povećavaju se šanse za postizanje seksualnog vrhunca. Želiš li doživjeti nezaboravni orgazam, Kegelove vježbe možeš izvoditi i tijekom seksa. Neke od najboljih seks poza tijekom kojih možeš izvoditi ove vježbe te tako uživati u seksualnom iskustvu s partnerom donosimo u nastavku.

via Giphy

Foto: Unsplash, @lucymacaroni

Duboki zaron

Nema razloga da ne isprobaš Kegelove vježbe dok se zabavljaš sama sa sobom. Na taj način samozadovoljavanje će doseći jednu novu razinu, a ti bi mogla uživati u višestrukim orgazmima. Isplati se isprobati, a pritom ti mogu pomoći i zanimljive seksi igračke. Uživaj u istraživanju vlastitog tijela.

Čučanj

Ovo je poza koju trebaš isprobati s partnerom. Partner neka legne na krevet a ti čučni iznad njega, široko raširenih nogu. Počni lagano i u ritmu izvoditi Kegelove vježbe, kao da pusliraš oko njegovog penisa. Pritom on rukama može lagano masirati tvoj klitoris.

Pulsirajući lotus

Želiš li produbiti intimnost s partnerom, ova je poza za to odlična. Partner neka sjedne u 'lotus pozu', a ti sjedni na njega i obgrli ga nogama, nemoj se pomicati dok on penetrira u tebe. Pritom gledajte jedan drugoga u oči. S pravom osobom, ova poza je uistinu čarobna.

Bing-bong

Voliš li eksperimentirati tijekom seksa, razmisli o isprobavanju Kegelovih ili Bem Wa loptica koje se umeću u vaginu tijekom oralnog seksa te daju osjećaj 'punoće'. Sve ostalo prepušteno je na maštu tebi i tvom partneru.

Dvostruki stisak

Za još bolji osjećaj tijekom seksa i bolju stimulaciju točno tamo gdje je potrebno, probaj stisnuti noge skupa prilikom misonarske poze. Na taj će način penetracija partnera biti mnogo sporija i ugodnija, a dok partner ulazi u tebe počni lagano izvoditi Kegelove vježbe. Što sporije, to će užitak biti veći.

Pročitajte još o: