Kućni lijekovi i tehnike
- Hladni oblozi: Primjena hladnih obloga (npr. hladne žlice, krpe namočene u hladnu vodu, ohlađene vrećice čaja) na natečena područja smanjuje upalu i sužava krvne žile.
- Masaža lica: Nježna masaža lica, posebno limfna drenaža, može potaknuti protok limfe i smanjiti nakupljanje tekućine. Možeš koristiti prste, gua sha kamen ili valjak za lice.
- Povišen položaj glave: Spavanje s blago podignutom glavom (dodatni jastuk) može spriječiti nakupljanje tekućine u licu tijekom noći.
- Korištenje proizvoda za njegu kože: Određeni proizvodi za njegu, poput krema s kofeinom, mogu pomoći u smanjenju oteklina.
Foto: Pexels