Natečenost lica česta je pojava s kojom se mnogi susreću. Može biti blaga i prolazna, ili pak izraženija i dugotrajnija, ovisno o uzroku. Bez obzira na intenzitet, natečenost može utjecati na samopouzdanje i općenito stvoriti osjećaj nelagode. Srećom, postoje brojni načini kako ublažiti ovaj problem, a prvi korak je razumijevanje potencijalnih uzroka.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Mogući uzroci natečenosti lica
Natečenost lica može biti posljedica raznih faktora, od svakodnevnih navika do ozbiljnijih zdravstvenih stanja. Razumijevanje uzroka ključno je za odabir prave metode za smanjenje natečenosti.
Prehrana i stil života
- Prehrana bogata natrijem: Prekomjerni unos soli, osobito kroz prerađenu hranu, brzu hranu i slane grickalice, dovodi do zadržavanja vode u tijelu, uključujući i lice.
- Dehidracija: Paradoksalno, nedovoljan unos tekućine može potaknuti tijelo da zadržava vodu, što rezultira natečenošću.
- Alkohol: Konzumacija alkohola uzrokuje dehidraciju i upalne procese, što se može manifestirati kao natečenost lica.
- Nedostatak sna: Nedovoljno sna remeti hormonalnu ravnotežu i može dovesti do nakupljanja tekućine, posebno oko očiju.
Foto: Pexels
Alergije i upale
- Alergije: Alergijske reakcije na hranu, pelud, prašinu, ubode insekata ili lijekove mogu uzrokovati natečenost lica, često popraćenu crvenilom, svrbežom i otežanim disanjem.
- Sinusitis: Upala sinusa (sinusitis) može uzrokovati natečenost oko očiju, nosa i obraza, uz bol i pritisak u tom području.
Hormonalne promjene i zdravstvena stanja
- Hormonalne promjene: Fluktuacije hormona tijekom menstrualnog ciklusa, trudnoće ili menopauze mogu uzrokovati zadržavanje vode i natečenost lica.
- Lijekovi: Određeni lijekovi, poput kortikosteroida, mogu imati natečenost kao nuspojavu.
- Medicinska stanja: Bolesti bubrega, srca, hipotireoza, te neka druga stanja, mogu uzrokovati natečenost lica kao jedan od simptoma.
- Stomatološki problemi: Infekcije zuba ili desni, te stanja nakon stomatoloških zahvata mogu biti uzrok lokalizirane otekline.
Ostali uzroci
- Kronični venski zastoj (CVI): Iako se CVI prvenstveno povezuje s oticanjem nogu, može doprinijeti i natečenosti lica, posebno u donjem dijelu lica i vrata.
- Ozljede: Udarci i ozljede lica, naravno, mogu prouzročiti otekline i modrice.
Tekst se nastavlja ispod oglasa