Male tajne

Kako pronaći sreću u užurbanoj i stresnoj svakodnevici?

Znanstveno dokazane strategije koje će pozitivno utjecati na tvoj život

jackson-david-WUydTfaP3t4-unsplash.jpg
Foto: Unsplash

Poveži se s prirodom

Boravak u prirodi snažno utječe na naše raspoloženje. Brojne su studije pokazale da su ljudi koji svakodnevno izlaze u šetnje prirodom u prosjeku puno sretniji od onih koji više vremena provode unutra. Izlazak u prirodi pomoći će ti da se riješiš nakupljenog stresa, anksioznosti i svih ostalih negativnih emocija.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
8/10