Vrijeme za zabavu
"Pronađi neki hobi, nešto novo što će biti poticaj te istovremeno pružiti razigranost i sreću. Kada smo bili djeca stalno smo se igrali. Kad smo postali odrasli, mnogi od nas su se zaboravili igrati. Igranje znači raditi nešto bez ikakve svrhe, samo zato što uživamo. Zato igranje s djecom ne bi predstavlja nešto besmisleno jer to radimo s ciljem da naša djeca budu zaokupljena i sretna", kaže Burke.
Kako bi siječanjska depresija bila što dalje od tebe, pokušaj pronaći nešto što je razigrano samo za tebe, bilo da se radi o slikanju ili o satovima gitare ili pjevanja. Nije važno što nećeš biti nova zvijezda važno je uživati.
POGLEDAJ VIDEO: KAKO BITI SRETAN?