Posegni za probioticima
Ne čekaj da te snađe infekcija da bi posegnula za vaginaletama. Probiotici pomažu u održavanju flore, a smanjit će rizik i od upala mjehura koje su ljeti također česte. Možeš ih pronaći u obliku dodatka prehrani, a ima ih i u određenim namirnica poput jogurta i kefira. Prevencija zlata vrijedi!
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash
Istaknimo još jednom da ti čak ni ovi savjeti ne jamče da te neće snaći infekcija. No, smanjit ćeš tu mogućnost. Naravno, uz odgovorno spolno ponašanje, redovite ginekološke preglede i adekvatnu higijenu.